Новый год одному, Как отмечать Новый год одному
Потом пошла спать. Как только человек понимает, что ему одиноко и он не хочет испытывать одиночество, нужно крикнуть — например, в соцсетях. Вот хочу попробовать испечь Наполеон.
В наше время, когда социальные сети пестрят фотографиями счастливых пар и семей, празднование Нового Года в одиночестве может вызвать у некоторых людей чувство неполноценности или даже страха. Однако, важно осознать, что отмечать Новый Год в одиночестве не только нормально, но также может стать удивительным и насыщенным опытом.
Давайте разберемся, почему стереотипы о праздновании в кругу близких не всегда соответствуют реальности, и почему отмечать Новый Год одному — это не только нормально, но и прикольно. Часто люди считают, что Новый Год - это время для сбора семьи и друзей, чтобы весело провести время в компании близких. Это вполне естественное желание, но иногда становится причиной страха перед одиночеством и желанием, во что бы то не стало найти себе.
Может создаваться ощущение, что праздник без компании не может быть полноценным. Однако, стоит задуматься, насколько эти ожидания соответствуют вашим собственным желаниям. Возможно, вам будет вполне комфортно приготовить себе оливье или фуагра, зажечь свечи и гирлянду, включить любимый фильм или музыку, и с удовольствием наслаждаться праздником. Отмечать праздник в одиночестве дает вам свободу выбора, как провести свой вечер.
Вы полностью контролируете свой праздник. Одиночество в новогоднюю ночь — это также отличная возможность провести время с самим собой. Возможно, так вы не делали никогда и это станет для вас новым опытом.
Займитесь путешествием внутрь себя, осознайте свои потребности и подумайте, что вы действительно хотите. Займитесь личной рефлексией. Вам придётся выбирать, Новый год в одиночестве — это наказание или эксперимент.
И речь здесь идёт именно про выбор. Все люди разные, и если вы привыкли воспринимать одиночество как наказание или «карму», то, может быть, в преддверии праздника и нового рубежа стоит отказаться от старых установок и устроить себе «перезагрузку»?
Вспомните, чем вы любите заниматься, какая еда вам нравится, какой досуг вы предпочитаете, и подстройте эти факторы под формат праздника. А может, вам захочется отметить праздник как-то по-новому и сделать то, что вам совершенно не свойственно? Так почему бы не попробовать? У вас есть прекрасная возможность это сделать.
В будничной рутине и суете у нас остаётся мало времени для себя, а здесь выпадает такой шанс, да ещё и в праздники.
Прислушайтесь к внутренним ощущениям , чаще ведите внутренние диалоги, стройте планы, ставьте цели, прислушивайтесь к своим желаниям и просто наслаждайтесь. Сейчас сложно остаться одному: у каждого есть смартфоны, компьютеры и прочие средства технического прогресса. Мессенджеры и видеозвонки сокращают любые дистанции и расстояния и избавят вас от единения с собой. Может быть, вы хотите именно так? Самая известная и мощная установка: «Как встретишь Новый год, так его и проведешь».
Стоит её заменить на другую: «Я встречу Новый год как хочу и жить буду дальше так, как мне захочется». Это даст больше свободы и избавит мозг от «мусорной» информации. Ведь всё, что вы храните в памяти, — информация для мозга и повод заставлять вас действовать в соответствии с тем, как вы мыслите. Может, стоит отказаться от своих прежних убеждений и начать жить так, как вы хотите? Формулируйте свои мысли в соответствии с результатом, который хотите получить.
Самый «энергосберегающий» вариант. Можно красиво сервировать стол, украсить квартиру, нарядить ёлку, открыть шампанское, заранее позаботившись о красивом наряде или даже пижаме, бенгальских огнях и хлопушках, включить фильм или посмотреть «Новогодний огонёк» и насладиться атмосферой. Прекрасный повод сменить привычную домашнюю обстановку, не включаясь в поток и суету, если далеко уезжать не хочется. Тем более при отелях всегда есть рестораны, где проводят новогодние мероприятия и вы можете стать там желанным гостем, пощеголять в красивом наряде и познакомиться с новыми людьми при желании.
Часто вход в рестораны, бары и клубы после свободный. Тоже отличный повод выбраться из дома , если вдруг спонтанно возникнет такое желание. Можно укутаться потеплее и пойти «в люди», чтобы разбавить своё единение, побыть среди гуляющей и празднующей толпы, посмотреть на новогоднюю иллюминацию, насладиться зимней сказкой или даже поводить с кем-то хороводы вокруг ёлки в центре города. Другие варианты: каток, экскурсия по городу и праздничный фейерверк.
Вы сможете сравнить и ответить себе на вопрос: как мне комфортнее — среди людей или одному?
:no_upscale()/imgs/2023/12/20/10/6272858/d855e48e406414a3661ee36e010dcbbd6c2fb170.jpg)
Отсутствие компании — прекрасный повод уехать на новогодние праздники и кардинально сменить локацию , а ещё увидеть и узнать что-то новое для себя. Неважно куда вы поедете: на южный остров к морю или океану или в столицу. Смена обстановки уже сама по себе позитивное событие.
Кто-то принципиально не празднует Новый год. В таком случае всегда есть прекрасная возможность отдохнуть , расслабиться в ванной, поухаживать за собой и просто «выдохнуть». Помните, что новогодние праздники длинные, повод и время для встреч с друзьями и знакомыми всегда найдётся. А «новогодняя ночь» это не более чем социальная стигма и исторически сложившаяся традиция, и у вас всегда есть выбор, как организовать своё время.
Как встретить Новый год в одиночестве и насладиться этим? Психотерапевт назвала 6 способов. Как психологически подготовиться к Новому году в одиночестве Быть одному считается чем-то неправильным, но далеко не всегда это так.
